Creciendo juntas

Este año ha estado marcado por muchos momentos laborales y personales, muchos alegres, intensos y algunos tristes, me imagino que nos pasa a todos. Uno de los momentos mas significativos ha sido el ciclo de talleres de desarrollo personal para mujeres que estamos realizando con Paulina, mi amiga, hermana y colega.

Rescato este espacio de trabajo porque ha sido intenso y tremendamente gratificante. El nacimiento de estos talleres tiene lugar en un círculo de mujeres que organizamos con la venida de Luciana Cataldi, una tremenda Argentina dedicada a educar en mediación, prácticas restaurativas y trabajo con mujeres.

Luciana en el círculo y en las conversaciones posteriores nos hizo ver que ya tenemos todo lo necesario para poder facilitar y guiar un espacio de trabajo personal con mujeres. Por distintos motivos no habíamos logrado concretar este sueño, así que la semilla llegó del otro lado de la cordillera y no se irá nunca, siempre estaremos agradecida de Lu.

Debido a nuestra formación como terapeutas complementarias en distintas disciplinas además de la psicología, decidimos hacer un taller que uniera distintos factores, el trabajo con los chakras, el uso de aromaterapia, el trabajo en círculo, el altar y distintos símbolos que hemos ido adquiriendo en nuestro proceso personal. Todo esto ahora volcado a un espacio de crecimiento compartido, un espacio de expresión, de reflexión profunda, donde salen nuestros miedos, penas, alegrías e inseguridades.

Una de las cosas mas bellas ha sido ver el proceso de crecimiento de las que nos han acompañado a lo largo del año, mujeres que han re descubierto su poder, su confianza, sus límites, desde el amor y la comprensión primeros de sí mismas y luego de quienes las rodean.

Trabajar con mujeres es sembrar en la madre, en la que nutre, en la que cuida, es devolver el poder natural que nos fue dado por el echo de existir, para que desde ahí seamos complemento con los hombres, invitándolos a re conocernos desde nuestro poder, no desde nuestra fragilidad.

Estamos felices de haber realizado este ciclo que culmina el 25 de noviembre con el último taller, esperamos verlas a todas, esperamos poder compartir lo mejor de nosotras para que esa semilla que ha pasado de una a otra continúe su misión.

Sana una, sanamos todas

gracias

Angela y Paulina

Nosotras

Taller Chakra II

Taller chakra IV

Entrevista sobre Depresión

La depresión, una enfermedad tan cercana, sin embargo tan lejana, ya que nos cuesta mucho comprenderla y empatizar con quien la vive, lo más importante seguirá siendo la prevención y el autocuidado integral.

Les dejo un link de una entrevista mía sobre el tema.

Cariños!

Entrevista Hablemos de Depresión

Viaja

Dicen que viajar es una de las experiencias que mas te enseña en la vida, el salir de la zona de comodidad moviliza nuestros recursos personales de forma importante. Adaptarte a nuevas formas, idiomas, costumbres puede ser un poco intimidante, pero la posibilidad de aprender y de conocer personas bellas es una de las ganancias mas valiosas.

Al viajar es importante despojarnos de nuestra verdad, dejar de comparar todo con lo que conocemos y entregarse a esa aventura de nuevos sabores, temperatura, humedad y tantas cosas que, si nos dejamos llevar, abrirán nuestra mente y corazón.

Tener la premisa de cuidarnos, de no dañarnos, de reconectar la intuición es vital para transitar, estar atentos y confiar.

Un viaje nos deja desnudos y enfrentados a nuestras reacciones en el espejo que son los otros, tremenda oportunidad de conocer un poco mas de nosotros mismos y mediar en lo que se nos presenta como oportunidad de mejorar.

El camino recorrido, las personas que conoces, los paisajes, la naturaleza y nobleza de los animales, la agudeza de los sentidos, la calma del silencio y la oscuridad, la sensación de que todo es un espejismo y la vuelta a lo cotidiano... Todo es parte del regalo de arriesgarse y decidirlo.

Viaja cuanto puedas


                                Valizas, Uruguay 2017

Cariños
Angela Yáñez

Círculos, al rescate del encuentro

Ya sea círculo de paz, grupo de encuentro, círculo de medicina o cualquier otro, los círculos no han acompañado desde que el hombre existe, este espacio de encuentro invita a la expresión, contención, apoyo, comprensión, aprender a sostener un grupo, resolver situaciones, entre muchas otras cosas.

Hace algunos años, desde distintass miradas y disciplinas se trabaja con los círculos, y esta hermosa forma de reunirnos esta tomando cada día mas fuerza. En un mundo occidental que nos conecta con las formas cuadradas, los invito a explorar el círculo y su potencial, en el desarrollo personal y en crear comunidad.


Aquí les dejo un video del círculo como espacio de paz y diálogo